医海拾贝-100《轻断食的好处》-杏林1、激活大脑神经细胞。强化人的大脑，轻断食能增加大脑的脑源性神经营养因子（BDNF），BDNF能激活神经细胞功能，促进神经细胞间的突触生长，促进神经细胞间的信号传递。每天坚持轻断食，在29天后，脑内的BDNF会增加1.88倍。所以，准备考试前，记得前一个月每天轻断…全文 轻断食 查看原文 https://weibo.cn/comment/HActG7MW0