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好吧,他说夜间睡眠并没有降低新陈代谢,睡前吃并不会胖,我们也很容易知道体重降速最快基本都是在晚上,是否再次说明食物大部分其实喂给了肠道菌群,因为体内细菌晚上更活跃?『睡前进食会让你发胖吗』

好吧,他说夜间睡眠并没有降低新陈代谢,睡前吃并不会胖,我们也很容易知道体重降速最快基本都是在晚上,是否再次说明食物大部分其实喂给了肠道菌群,因为体内细菌晚上更活跃?『睡前进食会让你发胖吗』

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