如果您不能摄取足够的镁，您的身体就无法以最佳状态运转。以下九种富镁食物可提高您体内的镁含量。 ( https://weibo.cn/comment/FyifHwBJe ) 镁 查看原文 http://chinese.mercola.com/%E9%95%81-II-%E5%9E%8B%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85.aspx?utm_source=facebook.com&utm_medium=referral&utm_content=facebookmercolacn_lead&utm_campaign=12052017_%E9%95%81-II-%E5%9E%8B%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85