具惠善 减肥 她的减肥方法是游泳[费解]凭我这些年指导客户减肥的经验，游泳减肥并不是一个好方法！尤其是对女性[晕]夏天适合游泳，而游泳确实最大限度地提高心肺功能。但因为女性对寒冷环境较敏感，游时间长了，会自我保护性地生长皮下脂肪来维持体温。不信你看那些职业女游泳运动员，哪个不是珠圆玉 ​​​ 全文 天天游泳会暴食 查看原文 查看图片 https://weibo.cn/comment/GqYildM8m?rl=1#cmtfrm