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糖原负荷法是一种不明智的饮食方法(Mercola 撰文) 糖原负荷法可以暂时提升运动表现,虽然这种饮食方法很常见,但是由于一些原因,不建议您采用这种方法。 ​​​

糖原负荷法是一种不明智的饮食方法(Mercola 撰文) 糖原负荷法可以暂时提升运动表现,虽然这种饮食方法很常见,但是由于一些原因,不建议您采用这种方法。 ​​​