【花点心思洗个澡！这样洗澡最养生[心]】天气越来越冷，洗热水澡已经成为一种享受，尤其是忙碌一天后洗个澡，更是惬意的事。其实，洗澡不止是清洁身体，水温、顺序、方式都大有讲究。洗澡时花点心思，会“越洗越健康”。《生命时报》邀请专家，告诉你健康洗澡的诀窍。 ​​​ 还有一种叫冷热水交替浴 也被称作血管体操，算是朋克养生比较高阶方式 查看图片 https://weibo.cn/comment/FzC17cA6Z