素食者的 ω-3 脂肪、维生素 B12 以及叶酸的摄取量都更低，因而患抑郁症的风险会增加 ( Fsd0ICHNA ) @21天健康挑战 @LisaLai赖博士 @素食营养叔 查看原文 查看图片 http://chinese.mercola.com/%E7%B4%A0%E9%A3%9F%E8%80%85-%E6%8A%91%E9%83%81%E7%97%87-%E9%A3%8E%E9%99%A9.aspx?utm_source=facebook.com&utm_medium=referral&utm_content=facebookmercolacn_lead&utm_campaign=10262017_%E7%B4%A0%E9%A3%9F%E8%80%85-%E6%8A%91%E9%83%81%