#健康速递# 【外国一位大叔自拍记录下一年3个月减重136公斤的过程】为了健康，你也可以！[小黄人剪刀手] 过度肥胖不仅仅是外表问题，对健康也会造成危害：①易诱发脂肪肝。②易患呼吸道疾病。③有高胰岛素血症。④肥胖是健康长寿的天敌。⑤免疫功能低下。⑥易患消化系统疾病。⑦血脂高于一般的人。 ​​​ 全文 简单改变饮食就能瘦 https://weibo.cn/comment/FlB1auNcf