一项新研究表明，运动不仅仅能减去腹部赘肉，还能够增加骨骼厚度，提升骨骼质量，清除骨骼中的脂肪。没错，你的骨髓里也有脂肪的。这项研究发表在《Journal of Bone and Mineral Research》上该研究对于正在与肥胖作斗争的人是个好消息。运动（也就是跑步）能够促进无论是肥胖还是苗条的小鼠骨髓中 ​​​ 全文