想瘦腿，千万别跑步，千万别练腿，瘦腿靠饮食，上半身运动。想瘦腿，千万别做这几个动作 | 科学瘦腿三部曲 ​​​ ( F4S0uiidy ) https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIyNTIyNTg5Mg==&mid=2247485409&idx=1&sn=c02e44020b3a3c360389fd433ceece99&chksm=e803ba2adf74333c2b5aa3f99e2a82db4c3dedf75503e0f5379591b8d9291eb1eabc33edccdc#rd