晚上就吃那么多，生酮加防弹—减肚子[眼泪][眼泪][眼泪][眼泪][眼泪] 深圳·假日广场 ​​​ ( F73GWo14A ) @赵威风:@耶酥酥_:简单来说，如你在瘦素敏感的情况下，完全不用考虑热量，瘦素会帮着我们消耗掉过多的热量，而热量摄入低时，会自行调整，而如果有瘦素抵抗，那么最好还是大概看一下热量的摄入量，但也不用太较真。整体来说，还是推荐少摄入一些热量即使不会发胖，过多的热量也会增加身体的氧化压力

查看原文

查看图片

http://weibo.com/p/100101B2094652DB69A5FF409C