饮食是不起作用的。历史上，没有一种饮食结构是适用于全球2%的人群。而健身项目通常始于年初，到了10月左右就结束了。所以，要想长寿，没有任何快起效的药物。但是，可能最重要的就是朋友和周围环境的影响。 TED演讲 | 世界三大长寿区的奥秘 ​​​

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