【不吃早餐会加速衰老】每天夜晚，身体都要消耗能量，这时人体不得不动用储备能，早上起床之后，需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。不吃早餐不仅会伤害肠胃，还会使你感到疲倦、头痛。长期不吃早餐会导致皮肤干燥、容易产生皱纹，还容易引发肠胃疾病，并加速衰老。不吃早餐会加速衰老！怎么吃养胃补肾？ ​​​ ( F2z2rnaNF ) 并不会这样，减少碳水化合物，增加蛋白质和优质脂肪，试试就知道，不会加速衰老 查看原文 http://health.sina.com.cn/hc/2017-05-10/doc-ifyeychk7183276.shtml