所谓维生素，意味着它是维持生命的必需品。除此之外，维生素D还有着十分独特的重要性。马里兰大学医学院的Chris D’Adamo博士告诉我们，这是因为它控制着数百种不同基因的表达，涉及内分泌系统和免疫系统。注册营养师Brigitte Zeitlin指出，它能够帮助身体吸收钙和磷，这意味着它能帮助维持骨骼和牙齿 ​​​ 全文

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