#科学素食# 经妥善调配过的素食饮食，适合各年龄层、孕妇、运动员食用。素食饮食能降低慢性病的罹患率，如：冠心病、第二型糖尿病、高血压、某些癌症与肥胖症。素食饮食的饱和脂肪低、高纤维、高植化素都能降低血脂肪，有利于血糖的控制，预防各种慢性疾病。 【转录】美国营养学会立场声明（一）: 2016版 ​​​ ( EyRaWwltx ) 素食者注意事项 查看原文 http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404083075628832247