【堂主话养生–何为辟谷（一）】辟谷，是源自道家养生中的一种，谷称为五谷，而辟谷之意就是“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式但近些年，很多商业模式都成功利用了“所谓辟谷”，狠狠地赚了一把，一切以高额学费为先，并没有把使人健康放在首位，例如伪禅学、伪中医、酵素等，很多人因为对辟 ​​​ 全文 辟谷没有称为辟食或辟肉，很可能是古人发现了节食生酮的状态，但无法表述酮体代谢而已，只好用仙人表述精神飞跃 查看图片 https://weibo.cn/comment/EgDwgnSUe