转发网上的一个FAQ:1. X 能不能吃？ 所有事物都有一定量的碳水化合物 包括肉 肉里有肌糖原（glycogen）所以不要怕食物里有碳水（淀粉 糖），只要不是大量高纯度吃就行 另外试纸能验证你的量，保持试纸颜色就是可以吃2. 高脂就是脂肪吃的越多越瘦么？这是最大误区！！！高脂指的是比例高 不是量高 全文
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