TAG: 间歇断食

《坚持间歇断食的好莱坞明星们》坚持间歇断食的好莱坞明星们
一个减重案例:先生酮和后生酮加间歇断食的体重曲线THREAD: KETO + IF This is a graph of a 50-year-old female patient who had failed every diet attempt and stuck with the adaption period DESPITE not losing 1 POUND1/3
《关于间歇断食和进餐频率的11个神话》关于间歇断食和进餐频率的11个神话
段木干教授谈断食段木干教授谈断食段木干教授这本书很早以前就由人民体育出版社出版,算是传统辟谷之外最早尝试用所谓西方科学理论来阐述断食的著作,当时造成一定影响.现今生物黑客热潮再度引起断食新观念,特别是生酮饮食模拟断食而能保持较长的间歇断食,另外"第二脑"肠道菌群对身心的影响也改...全文
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美国企业家和前著名艳星Jenna Jameson通过#生酮饮食[超话]# 以及间歇断食在半年里减掉了80磅
辟谷，是这几年中国城市悄然流行起来的一种养生方式。摒弃食物，只是喝水，看起来违反生理常识，却被信众认为具有净化身体和灵魂的作用。为了一探究竟，我们丁香医生团队的成员花了 2000 元，卧底参加了北京一个为期三天「辟谷」的修行班，记录下了这魔幻的三天…… //间歇断食，轻断食，油断，水断，fasting了解一下
梅奥诊所小视频：通过节食减肥，一点要结合自己的身体状况，不要盲目效仿蓝莓医生的秒拍视频 //间歇断食 IF
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厉害了！一个月饿5天还可以逆转糖尿病？厉害了！一个月饿5天还可以逆转糖尿病？ ( F7PWsgy7O ) //有连续5天要吃研究小组提供的满足每天营养所需的低蛋白、低
间歇断食与自噬
健身达人有哪些好的健康食谱推荐？ - 8小时饮食、间歇断食知乎用户: 健身达人有哪些好的健康食谱推荐？ - 知乎