#运动先锋计划# 【超级科普:椰子油减肥法的骗局】椰子油(Coconut oil)是从椰肉或椰核中提取的可食用油。由于它的饱和脂肪含量较高(87%),所以氧化速率较慢,抗酸败能力较强。椰子油减肥法的提倡者声称:椰子油不仅有助于减脂,还能够延缓衰老,改善心脏健康,并预防老年痴呆症、关节炎和糖尿病等...全文 //饱和脂肪没问题,关键看怎么吃

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