有许多老人觉得自己岁数大了,饮食越清淡越好,甚至觉得吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担,容易消化,还可以防止心脏病的发生 但事实证明,人长时间吃过于清淡的食物会降低体质,疾病反而更容易侵袭人体。即使患有心脏病的老人,也不可强求饮食必定要清淡。 我为什么会这么说呢?快戳视频...全文 //:#健康一冬# 饮食越清淡越好,甚至觉得吃素能长寿?

有许多老人觉得自己岁数大了,饮食越清淡越好,甚至觉得吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担,容易消化,还可以防止心脏病的发生 但事实证明,人长时间吃过于清淡的食物会降低体质,疾病反而更容易侵袭人体。即使患有心脏病的老人,也不可强求饮食必定要清淡。 我为什么会这么说呢?快戳视频...全文 //:#健康一冬# 饮食越清淡越好,甚至觉得吃素能长寿?
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