#生酮日记##生酮总结##super酮##谷物大脑# 生酮day125今天工作室来了一位年纪比较大的阿姨,气质超群,整个人的年轻状态很好。一开始聊天的话题在于皮肤类,突然,她问我,你知道生酮饮食吗?我猛然惊住了,因为除了微博在打卡每天的生酮日记,生活和工作中,我只对亲近的人以及朋友提过生酮饮...全文 ////@龙大叔与刘十八:从以前的看别人经验和食谱去盲目减肥,疯狂健身到现在寻找各种文献书籍个人经验分享自身实验,快成了半个营养师哈哈[开心] 低碳水给我的好处不是瘦下来,而是慢慢地接受自己胖一点瘦一点,

#生酮日记##生酮总结##super酮##谷物大脑# 生酮day125今天工作室来了一位年纪比较大的阿姨,气质超群,整个人的年轻状态很好。一开始聊天的话题在于皮肤类,突然,她问我,你知道生酮饮食吗?我猛然惊住了,因为除了微博在打卡每天的生酮日记,生活和工作中,我只对亲近的人以及朋友提过生酮饮...全文 ////@龙大叔与刘十八:从以前的看别人经验和食谱去盲目减肥,疯狂健身到现在寻找各种文献书籍个人经验分享自身实验,快成了半个营养师哈哈[开心] 低碳水给我的好处不是瘦下来,而是慢慢地接受自己胖一点瘦一点,心态变好。毕竟长时间节食减肥非常会影响心态,正常吃饭之后,吃就不是那样一件痛苦的事情了。
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