具惠善 减肥 她的减肥方法是游泳[费解]凭我这些年指导客户减肥的经验,游泳减肥并不是一个好方法!尤其是对女性[晕]夏天适合游泳,而游泳确实最大限度地提高心肺功能。但因为女性对寒冷环境较敏感,游时间长了,会自我保护性地生长皮下脂肪来维持体温。不信你看那些职业女游泳运动员,哪个不是珠圆玉 ​​​ 全文 //天天游泳会暴食

具惠善 减肥 她的减肥方法是游泳[费解]凭我这些年指导客户减肥的经验,游泳减肥并不是一个好方法!尤其是对女性[晕]夏天适合游泳,而游泳确实最大限度地提高心肺功能。但因为女性对寒冷环境较敏感,游时间长了,会自我保护性地生长皮下脂肪来维持体温。不信你看那些职业女游泳运动员,哪个不是珠圆玉 ​​​ 全文 //天天游泳会暴食
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