#琳的饮食新概念##久坐上班族## 【为什么植物的种子含有较高的脂肪?】大多数植物的种子脂肪含量一般都较高,我们不能不感叹大自然真的很神奇,因为种子发育过程中需要消耗大量的能

#琳的饮食新概念##久坐上班族## 【为什么植物的种子含有较高的脂肪?】大多数植物的种子脂肪含量一般都较高,我们不能不感叹大自然真的很神奇,因为种子发育过程中需要消耗大量的能量,植物生长发育过程的能量来源是通过光合作用,但是种子无法进行光合作用,那消耗的能量则有种子储存的高能量的蛋白质 ​​​ 全文 //在自然界中,卡路里最高的,就是种子。 种子的卡路里最高的接近600kcl/100g,而普通的叶子类也就是10-30kcl,根茎类略高,比如红薯接近100kcl/100g,果实类一般是40-50kcl,榴莲高达三百多大卡。 以饱腹感来说,种子类的食物,所带来的饱腹感更加持久稳定。 这一点不得不让人感慨良多。

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