AKP健食天

医海拾贝-55 “胃肠移行性复合运动”（XingLin）胃肠移行性复合运动（MMC），就像是消化道的清洁工，只要没有进食，大约每隔90分钟，胃和小肠就会进行一次高频率、高幅度的振动，每次持续3-5分钟，确保胃和小肠内的食物残渣，全部排进大肠。在这个过程中，消化道的各器官，也会分泌更多消化液，帮助“ ​​​ 全文 少食多餐并非有益 查看原文 https://weibo.cn/comment/H1FzVmeln?rl=1#cmtfrm