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【牛油果，水果中的“深海鱼”】牛油果被称为营养最丰富的水果，有“1个牛油果相当于3个鸡蛋”的说法，可做成美味沙拉，或代替黄油涂面包吃。加拿大滑铁卢大学研究发现，牛油果含有可预防白血病复发的脂质；含不饱和脂肪酸达80%以上，有一定量的欧米咖3脂肪酸，保护心脑血管，和深海鱼的健康益处很像。 ​​​ 最近便宜了 查看图片 https://weibo.cn/comment/FxVJ7wJgk