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#生酮饮食# 转帖:刚开始生酮时,会出现容易头晕(尤其是蹲下后站起来)、乏力、心跳快等现象,这些很可能只是过渡期现象,即身体还没有完全适应脂肪代谢,但是糖的供应又不足时的表现——一般过2周(或者3个月)后会慢慢好起来。不过也有可能是:吃盐太少了,注意增加盐的摄入量——高碳水饮食时,身 全文
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